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怎么運(yùn)動(dòng)更健康？10招教你科學(xué)健身

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科學(xué)運(yùn)動(dòng)可以加速人體代謝，有助于減脂塑形，還能使人體毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，從而提高心肺功能。無論是沉浸在健身房的汗水之中，還是在家進(jìn)行簡(jiǎn)便的
http://hovf.cn/news/30226.html 2024-08-15 09:47