上班時中午沒地兒睡，你會怎么辦？你是否會把眼罩、午睡枕、折疊床等“午睡神器”搬到辦公室，甚至走進專門針對上班族的“午睡吧”“共享睡眠艙”呢？

  午休時間不想睡又會怎么打發(fā)？你是否會通過午休時間選擇美容、健身等消費活動，享受商家專門針對午休推出的個性化服務和促銷優(yōu)惠。

  據調查，上班族的午休時間大約在2小時左右，在午休消費項目的選擇上，價格和便利性是他們的主要考慮因素。

  “做護理的時候，您可以閉上眼睛睡一覺。”美容師對正躺在床上做美容的呂鑫說道。

  最近，剛剛來到北京市國貿CBD商圈工作的呂鑫第一次利用午休時間走進公司附近的美容院，“中午過來做美容，等于找了個地方小憩一會，還不耽誤下班回家的時間。”體驗后感覺不錯的呂鑫隨即購買了這家美容院的充值卡，準備利用午休時間經常過來。

  如今，在大中城市，越來越多的上班族利用午休時間健身美容，并把眼罩、午睡枕、折疊床等“午睡神器”裝進購物車。與此同時，午間消費的悄然興起也促使商家轉變思路，迎需而上，尤其是不少商家開始選擇在中午時段促銷，午間消費已經開始成為新的消費熱點和市場潛力巨大的蛋糕。

  3平米，如何睡得好

  白領石女士一直有午休的習慣，最近她剛剛網購了一款“午睡枕”，枕頭形狀像一個大寫的“L”型，下部留出了約8厘米高的空隙，正好可以把手臂放在留空的位置，“這樣可以緩解手臂壓力，趴在辦公桌上睡午覺再也不用怕手麻了”。

  石女士的辦公場所是傳統(tǒng)的“格子間”，每個員工的個人辦公空間不到3平米，有限的空間并不允許支床睡覺，于是各種“午睡神器”在同事之間被相互“種草”?！坝型掳艳k公椅換成了可以調節(jié)靠背角度的午睡椅，還有的買了防光眼罩和降噪耳機。”

  記者在某電商購物網站上搜索“午睡枕”發(fā)現，有超過500個品牌的82萬余件商品出現。多件商品月銷過萬件，價格在數十元到百元不等。而在線下商場，各種原本被標注成“戶外用品”的折疊床、折疊椅，開始被“開發(fā)”成辦公室午休產品系列，受到消費者廣泛歡迎。

  2017年，一款旨在解決辦公室白領午休問題的“共享睡眠艙”曾在北京、上海、成都等地的寫字樓內出現。“共享睡眠艙”分為上下鋪，每個艙位內部長約1.8米，寬約80厘米，剛好容納一個人入睡，使用者可以通過掃描二維碼入艙休息。此外，艙內還裝有閱讀燈、睡眠藍燈，提供USB接口、電源插頭、免費WiFi以及一次性床品等產品和服務。據了解，“共享休息艙”的收費標準為，在11時至14時的高峰期，每半小時10元。其余時間每半小時6元，每天最高58元封頂，但因產品可能存在消防隱患，目前提供該項服務的公司已將所有產品召回升級改造。

  據了解，還有不少白領為了能更好地休息，會選擇在上班地點附近找一間鐘點房午睡。如果幾位同事拼一間鐘點房，人均價格大概在幾十元左右。

  工作時間打盹兒在一些國家已發(fā)展成價值不菲的產業(yè)。麥肯錫在報告中指出，美國睡眠行業(yè)2017年估值為300億至400億美元，并且持續(xù)增長，幾乎沒有任何放緩的跡象。

  2小時，去哪兒放個松

  一般認為，午休經濟是指市民利用中午休息時間午睡美容、健身，或參加其他自己感興趣的活動，從而為商家?guī)淼慕洕麧櫋?

  午間健身、午間美容、午間購物、午間電影場……采訪中，多位上班族向記者表示，他們的午休時間不只是睡覺，還有其他以放松身心為目的的消費方式和渠道，午間消費也涉及到了餐飲、休閑、文化等多個行業(yè)，許多商家也專門針對午休時間，推出促銷、優(yōu)惠舉措，并為消費者提供個性化服務，讓中午的生意不再難做。

  據調查，上班族的午休時間大約在2小時左右，在午休消費項目的選擇上，價格和便利性成為了他們的主要考慮因素。

  “單位的食堂天天吃會膩，餐廳的午間餐一般都有折扣，適合我們這種上班族偶爾改善一下伙食?！彪m然公司有食堂，但羅昕經常和同事步行十分鐘，到單位附近的商場吃午飯。

  記者注意到，不只是快餐店，一些普通的餐廳也會推出工作日優(yōu)惠套餐，或者適合1~2人食用的小份菜品。

  北京市朝陽區(qū)一家美容美發(fā)店的銷售經理告訴記者，工作日午休時段已經成為繼雙休日之后的護理服務預訂高峰?！艾F在很多顧客都利用中午的兩個小時來做面部護理、洗頭、按摩，再順便睡個午覺，時間剛剛好，也不用占用下班回家陪伴家人的時間?！?

  一些健身房也會在午休時段，安排瑜伽、有氧舞蹈等健身課程，受到不少女性職工的歡迎，不少影院也推出了午間電影場。

  那么，如果上班地點附近沒有適合休閑逛街的場所怎么辦？

  記者發(fā)現，隨著電商平臺的快速發(fā)展，有越來越多的人通過網購來滿足自己的“購物消費欲”。據微淘數據顯示，工作日的上午11時到下午13時，以及21時到23時成為了平臺的瀏覽高峰。因此，許多商家也開始重視互聯(lián)網移動端在中午時段的廣告投放。在微博、微信朋友圈等社交媒體上，許多商家也會選擇在中午時段投放新品發(fā)布廣告或舉行秒殺促銷活動。

  合理安排午休受關注

  今年3月，武漢的一家公司曾對員工提出午休的要求，引起外界關注。該公司負責人表示，中午員工們喜歡玩手機，下午上班時間常常無精打采，采取這種方式也是為了保證大家能有充足的睡眠和休息。

  美國蘭德智庫公司2016年的一份報告稱，睡眠不足會導致死亡風險升高，工作效率下降。而英國赫特福德郡大學一項研究實驗表明，不超過半小時的午睡，可以保持精力旺盛，提高工作效率。

  近年來，越來越多的企業(yè)意識到員工疲勞往往會導致工作效率下降，這些企業(yè)在工作場所設置睡眠設施和午休區(qū)域的意愿正在上升。麥肯錫2017年的一項調查就發(fā)現，70%的受訪領導者認為，除了時間管理和溝通技巧培訓外，企業(yè)還應該在員工中開展“睡眠管理”培訓，在日本，還有公司向員工提供“睡眠獎金”。

  在上海一家大型國企工作的高女士表示，她所在的辦公樓中每層都會分別設置男女休息區(qū)，休息區(qū)內備有長沙發(fā)，也有足夠的空間供員工在里面支床午睡。高女士告訴記者，他們企業(yè)還有一項不成文的規(guī)定。“每到午休時間，同事們會自覺調暗辦公室的照明燈，不談工作，減少走動?！?

  對于那些沒有午睡習慣的員工，企業(yè)內部健身房成為他們時常光顧的場所。根據一份關于白領健康指數的報告顯示，在企業(yè)健康管理舉措中，提供健身卡等促進員工體育鍛煉的福利最受歡迎，甚至超過了實行彈性工作制、提供體檢和疾病篩查等選項。值得一提的是，為吸引人才也為員工健康考慮，如今，企業(yè)健身房幾乎已成為了大型國企、上市公司、互聯(lián)網企業(yè)的福利標配。

(編輯：李月）