大家都知道冬季寒冷,會(huì)導(dǎo)致血管收縮,血壓升高而中風(fēng)。中風(fēng)這種病是非常致命的,首先來(lái)說(shuō)中風(fēng)一旦發(fā)作,人很可能會(huì)有生命危險(xiǎn),即使是沒(méi)有生命危險(xiǎn),中風(fēng)對(duì)大腦造成的傷害是無(wú)法修復(fù)的,中風(fēng)患者會(huì)失去自理能力和語(yǔ)言能力,也會(huì)給自己和家庭帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
所以,預(yù)防中風(fēng)對(duì)于每位心血管不太好的朋友來(lái)說(shuō),都是極為重要的事情。
一個(gè)中風(fēng)的潛在信號(hào)
說(shuō)到中風(fēng),大家都知道手和腦是相連的,容易中風(fēng)的人心腦血管存在隱患,這種隱患表現(xiàn)在手上就是大拇指的指肚上出現(xiàn)橫紋。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),很多中風(fēng)患者的手指肚上都出現(xiàn)了這種橫紋。當(dāng)然,并不是說(shuō)您有橫紋就一定會(huì)中風(fēng),但如果您本身有心血管疾病,又有橫紋的話,就必須要小心了。
出現(xiàn)這3種情況馬上就醫(yī)
注意了,如果您的雙手大拇指指肚有橫紋,再加上下面三條中的任何一條,那么必須立即去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,
1.突然失語(yǔ)或語(yǔ)言模糊;
2.舌頭伸出來(lái)歪向一邊;
3.沒(méi)有嚴(yán)重的頸椎病,手部中指麻木。
出現(xiàn)這些情形,很可能是已經(jīng)輕微腦中風(fēng)了,及時(shí)檢查,及時(shí)治療,把腦中風(fēng)扼殺在搖籃中。
預(yù)防中風(fēng)可做拇指操
針對(duì)腦中風(fēng)的預(yù)防,大家跟我一起做防風(fēng)操。做法非常簡(jiǎn)單,就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦,每一節(jié)81下,每次做3節(jié),每天3次,多做更好。心血管疾病從中醫(yī)上講,多是心血瘀引起導(dǎo)致血脈不暢,一些化瘀調(diào)心的方法可以參看我之前的文章,也可以在我的書(shū)里看到。
當(dāng)然,這里還是告誡大家,有高血壓的人,一定要長(zhǎng)期吃降壓藥,不可以擅自停藥。
(編輯:映雪)